Sommario
Vuoi sapere alga spirulina dove si compra? Fantastico! Sei nel posto giusto! Scoprirai anche le caratteristiche di questa micro alga di acqua dolce che si può assumere in capsule e anche in polvere.
Dove si compra la Spirulina?
Entriamo ora nel vivo del tema dei nostri consigli, parlando di alga spirulina dove si compra. Ribadiamo che è fondamentale rivolgersi a realtà serie e certificate, in grado di replicare le condizioni naturali dell’ambiente di acqua dolce, di base privo di iodio.
Se stai cercando riferimenti utili al proposito, qui puoi trovare delle soluzioni di vera qualità al prezzo migliore.
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Alga Spirulina in Polvere
Alga spirulina Cosa è?
Vediamo le sue proprietà e peculiarità ricordando che il nome scientifico con il quale è conosciuto Arthrospira platensis. Inclusa nella categoria delle alghe azzurre, è molto utilizzata per la preparazione di iintegratore dalla forte efficacia depurativa.
Alga di acqua dolce ricca di proteine, è considerata un alimento molto completo.
Proprietà dell’Alga Spirulina
Le proprietà dell’alga spirulina sono davvero interessanti! Da ricordare al proposito è il contenuto di proteine facilmente assimilabili dall’organismo.
L’alga spirulina, inoltre, contiene vitamine, in particolare del gruppo A, B, C ed E. Da specificare è anche la presenza di acidi grassi mono e polinsaturi.
In quest’alga, si possono trovare grassi omega 3 o omega 6. Questi ultimi, sono prevalenti rispetto ai primi.
L’insieme dei nutrienti appena elencati, rappresenta una valida soluzione per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue.
Essenziale, inoltre, è il ruolo di questi principi attivi nel miglioramento dell’efficienza del sistema immunitario.
Alga spirulina come antiossidante e anti acne
Quest’alga è davvero una miniera di benefici per la salute! Da specificare al proposito è l’efficacia antiossidante, dovuta in particolare al contenuto di vitamina A, C ed E. Non a caso, è spesso presa in considerazione come soluzione principale per trattamenti anti age e idratante.
Fondamentale è approfondire i vantaggi della vitamina A che, oltre ad essere un fantastico antiossidante, tiene sotto controllo l’attività delle ghiandole sebacee.
L’alga spirulina, infatti, può essere considerata una valida soluzione naturale contro l’acne.
I vantaggi per la linea
Per avere un quadro completo dei vantaggi dell’alga spirulina, è il caso di fare un cenno alle sue proprietà benefiche per la linea.
Basilare allo scopo è l’elevato contenuto proteico, in virtù del quale l’alga spirulina può essere considerata un ottimo alimento per chi ha una vita particolarmente sedentaria e deve limitare il consumo di zuccheri.
Altri benefici
Gli altri benefici dell’alga spirulina riguardano il contenimento dei dolori mestruali, così come le proprietà legate al sistema cardiovascolare.
In questo caso al centro dell’attenzione c’è la vitamina F, essenziale per prevenire i depositi di colesterolo cattivo. Da non trascurare è il fatto che l’alga viene consigliata spesso ai vegani e ai vegetariani. Questo perché è ricca di proteine vegetali e contiene tutti e 8 gli amminoacidi essenziali, che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare da solo.
Perfetta per le donne in gravidanza in virtù della presenza di ferro, l’alga spirulina dovrebbe essere evitata da chi soffre di monocromatosi. Questa è l’unica piccola controindicazione alla sua assunzione.
Per concludere, ricordiamo che diversi studi internazionali hanno rilevato l’efficacia dell’alga per quanto riguarda la prevenzione del diabete.
Per massimizzare le proprietà dell’alga spirulina ed evitare problemi di salute, si consiglia di acquistare prodotti estremamente controllati.
Il motivo è molto semplice: quando si ha a che fare con quest’alga, è frequente imbattersi in prodotti caratterizzati dalla presenza di cianotossine, batteri, metalli pesanti.
La causa dietro a queste situazioni è legata alla coltivazione in condizioni non favorevoli. Molto importante, inoltre, è avere chiare le dosi quotidiane, che non devono superare i 5 grammi.
